现在有很多人对自己的身体健康特别在意，很多小伙伴为了保持身体良好的状态每天都会运动，在运动时检测我们的心率也是非常重要的，这个时候我们就要用上荣耀手环5了。在使用荣耀手环5时，可以使用心率监测的功能，来测试自己的心率。特别是在运动时，心率监测至关重要。那么，荣耀手环5心率监测怎么使用，有哪几种监测形式，接下来小编就介绍荣耀手环5心率监测怎么使用。
华为荣耀手环5心率怎么测
一、手环端单次心率监测
点亮荣耀手环5的屏幕，向上进行滑动操作。
滑动到心率的功能选项时，点击心率进入。
进入后，会自动测量心率，在测量时要保持安静，使手环离手腕大概一个手指的距离。
在测量时，心率每3秒会更新一次，整个过程大概需要1分钟左右。
等待心率测试完毕后，下方会显示一个重新测试的图标。这时，说明测试结束。
二、开启连续心率监测
荣耀手环5也支持连续心率测试，打开运动健康应用，点击右上方设备进入。
在设备管理界面，点击连续测量心率的选项。
打开连续测量心率的开关，也可以在下方选择智能或者实时两种测量方式。
在心率测试界面，也可以选择静态心率过高提醒的选项进入。
进入后，也可以设置静态心率提醒的次数。设置后，静态心率过高时，手环就会震动提醒。
三、运动时自动监测心率
荣耀手环5在锻炼模式下，会自动检测心率。打开运动健康应用，点击下方的运动，选择开始运动。
开始运动后，在手环段以及软件端，都会显示自己的心率情况，可以在运动时，了解自己的心率波动。
荣耀手环5心率监测怎么使用
四、设置心率上限提醒
在运动时，如果心率过高，则需要及时调整运动方式。在手环中也可以设置心率上限提醒。点击运动健康下方“我的”，选择设置进入。
在设置内，点击心率区间及提醒的选项。
进入后，将心率上限预警打开，然后点击心率上限的选项。
进入后，也可以通过上下滑动，设置心率上限，在心率过高时，方便迅速调整。
注意事项
①、打开手环的连续心率检测，会增加手环的耗电量。
②、心率检测的数据，不作为医疗使用。