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小睡眠怎么用-小睡眠使用方法介绍

时间:19-09-25

小睡眠相信很多的年轻人都比较的熟悉，不管是学生还是上班族，在学习压力或者工作压力大的时候，都会出现失眠多梦的情况，没有办法安心的入睡，这也让我们第二天起来之后总是没有精神，这时候就可以使用小睡眠这款软件，帮助我们提高自己的睡眠质量，那么，小睡眠要怎么去使用呢？相信很多的用户都还不清楚，那就快来了解一下吧！

小睡眠怎么用

1.打开我们手机上的小睡眠app。
2.进入后，点击下方的【作息梦话】。
3.进入作息梦话后，点击【入睡提醒】编辑按钮。
4.设置每晚入睡时间，然后返回上一个界面。
5.返回后，点击睡前准备。
6.在睡前准备界面，看个人需求选择设置，然后点击右上角【开始】。
7.进入到下一个界面后，点击【开始】，【跳过】都可以。
8.然后设置起床闹钟。
9.设置好闹钟后，小睡眠就设置好了。
以上就是小编为大家整理分享的，关于小睡眠怎么用的全部内容介绍了，相信可以帮助到大家，要是还想了解更多内容的话，就来菜鸟网看看吧，超多精彩资讯都在等你来看！

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