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宝多是一个可以帮你克服拖延,助你达成目标计划,养成好习惯,专注你学习成长的手机APP,在这里你可以坚持达成每一个小目标,列下任务清单、待办事项、提醒事项,小日常、小目标、小计划,进行时间管理(GTD)、日程管理,减肥打卡,让你在打卡签到过程中良好习惯养成,变得更加自律有效率。
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每天早睡早起打卡可以完成健康睡眠任务
每天按时吃饭,按时喝水可以完成饮食任务
每天完成一定的步数可以完成运动任务
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